노원정형외과 어깨 통증, 알고 보니 석회성건염

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“어깨가 굳은 것 같고,

팔을 조금만 들어도 찌릿하게 아파요.”

하루 종일 컴퓨터를 하거나, 가벼운 물건을 들어도 어깨가 욱신거리고

밤이 되면 불편함이 심해 잠을 설치게 되신 적 있으신가요?

처음엔 단순한 피로로 생각하기 쉽지만,

이런 불편함이 지속된다면 ‘석회성건염’일 가능성이 있습니다.

석회성건염은 힘줄 속에 칼슘(석회)이 침착되면서

염증과 통증이 생기는 어깨 질환입니다.

특히 회전근개 부위에 잘 생기며,

팔을 들어 올리기조차 힘들어지는 경우도 많습니다.

석회성건염, 어떤 질환일까요?

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석회성건염은 어깨 힘줄(건) 안에 칼슘이 쌓이면서

염증과 통증이 생기는 질환입니다.

석회가 커질수록 어깨의 움직임이 제한되고,

팔을 들거나 뒤로 돌릴 때 극심한 통증이 발생합니다.

가벼운 동작에도 통증이 심해지고,

옷을 입거나 세수하는 일상 동작조차 불편해질 수 있습니다.

일반적인 근육통과 달리, 야간에 통증이 심해지고

팔을 움직이지 않아도 아픈 것이 큰 특징입니다.

특히 통증이 깊숙하고 묵직하게 느껴져

잠에서 깨거나 누워서 뒤척이기 힘든 경우도 많습니다.

40~50대 여성에게 흔히 나타나며,

반복된 사용과 퇴행성 변화가 주된 원인입니다.

왜 생길까요?

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석회성건염의 명확한 원인은 밝혀지지 않았지만,

다음과 같은 요인들이 질환의 발생에 영향을 줍니다.

🔹힘줄의 퇴행성 변화 : 노화로 인해 약해진 힘줄에 미세 손상이 반복될 때

🔹어깨 과사용 : 반복적인 동작이나 무리한 운동으로 인한 부담

🔹혈류 공급 부족 : 힘줄 부위의 혈액순환 저하로 염증이 잘 생김

🔹호르몬 변화 : 특히 여성 호르몬의 변화로 발생률이 높음

이런 불편함이 있다면, 치료가 필요합니다

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✔️ 어깨에 갑작스럽게 심한 통증이 생긴다.

✔️ 어깨가 붓거나 열감이 느껴진다.

✔️ 팔을 올리거나 돌릴 때 극심한 통증이 있다.

✔️ 통증이 너무 심해 숙면이 어렵다.

✔️ 옷을 입거나 세수하는 등 일상 동작이 힘들다.

이런 불편함이 반복된다면, 참지 말고 확인을 받아보세요.

석회성건염은 조기에 치료할수록 회복이 빠릅니다.

어떤 치료를 받아야 할까요?

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치료는 통증의 정도와 석회의 크기에 따라 달라지며,

대부분은 비수술적 치료로 통증을 개선할 수 있습니다.

가장 대표적인 방법이 바로 체외충격파 치료입니다.

이 치료는 고강도의 충격파를 어깨 부위에 전달하여

혈류를 개선하고, 석회질을 분해하며, 조직 개선을 도와줍니다.

🔹 석회질 분해 및 제거

- 딱딱하게 굳은 석회를 잘게 부수어 자연스럽게 흡수되도록 돕습니다.