상계 주말진료 정형외과에서 확인하는 경추성 두통의 원인과 치료

Q.

몇 달째 거의 매일 두통이 있는데, 목도 같이 뻣뻣하고 어깨까지 당기거든요.

진통제를 먹으면 잠깐 나아지다가 또 오고… 이게 목 때문에 생기는 두통일 수도 있나요?

──────────

A.

네, 말씀하신 것처럼 두통과 함께 목의 뻣뻣함, 어깨 당김이 반복된다면 경추성 두통을 한 번 생각해볼 수 있습니다.

경추성 두통은 목뼈나 주변 근육·신경의 문제가 머리 쪽 통증으로 이어지는 경우로, 진통제만으로는 근본적인 원인이 해결되지 않아 반복되는 경우가 많습니다.

두통의 위치가 뒷머리나 한쪽에 집중되거나, 고개를 움직일 때 통증이 달라진다면 목 상태를 확인해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

상계 주말진료 정형외과

두통이 생길 때마다 진통제를 드시고 계신가요?

경추성 두통은 목의 구조적 문제에서 비롯되는 두통으로, 단순한 편두통이나 긴장성 두통과는 원인이 다릅니다.

약을 먹어도 며칠 뒤 다시 찾아오고, 목이나 어깨까지 뻐근하다면 두통의 출발점이 어디인지 한 번쯤 짚어볼 필요가 있습니다.

오늘은 경추성 두통에 대해 알아보겠습니다.

경추성 두통, 일반 두통과 무엇이 다른가요?

상계 주말진료 정형외과

경추성 두통은 목뼈(경추)와 그 주변의 관절, 근육, 신경이 자극을 받아 머리 쪽으로 통증이 전달되는 상태입니다.

편두통이나 긴장성 두통과 달리 목의 움직임에 따라 통증 양상이 달라지는 것이 특징입니다.

처음에는 가끔 나타나는 뒷머리 불편함으로 시작되지만, 방치하면 통증의 빈도와 범위가 넓어질 수 있습니다.

두통의 원인이 어디에 있는지 파악하는 것이 올바른 관리의 첫 걸음입니다.

목이 두통을 만들어낸다고요? 어떤 이유에서일까요?

상계 주말진료 정형외과

경추 관절이나 디스크가 퇴행하면 주변 신경이 자극을 받아 두통으로 이어질 수 있습니다.

장시간 고개를 앞으로 내밀거나 숙이는 자세는 목뼈에 가해지는 하중을 크게 높여 근육과 관절에 부담을 줍니다.

교통사고나 낙상 같은 외상 이후에도 경추 구조에 변화가 생겨 경추성 두통이 나타나는 경우가 있습니다.

수면 자세가 좋지 않아 매일 아침 목이 뻣뻣하다면, 이 역시 두통과 연결될 수 있어 주의가 필요합니다.

두통이 목에서 온다는 걸 어떻게 알 수 있을까요?

상계 주말진료 정형외과

경추성 두통은 주로 뒷머리나 한쪽 머리에 묵직하거나 당기는 느낌으로 나타납니다.

고개를 돌리거나 위아래로 움직일 때 통증이 달라진다면 목과의 연관성을 생각해볼 수 있습니다.

오래 앉아 업무를 보다 오후가 되면 머리가 무거워지고 눈 뒤쪽까지 통증이 퍼지는 경우도 흔합니다.