월계동 공휴일 정형외과 척추관 협착증 증상과 생활관리, 이렇게 접근합니다

Q.

허리는 그렇게 심하게 아프지 않은데, 걷다 보면 종아리랑 발바닥이 저리고 무거워서 몇 분도 못 걷겠어요.

앉으면 금방 괜찮아지는데 이게 척추관 협착증인가요?

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A.

네, 말씀하신 것처럼 걸을 때 다리가 저리고 무거워지다가 앉으면 나아지는 패턴은 척추관 협착증에서 흔히 나타나는 특징적인 흐름입니다.

이를 '신경성 파행'이라고 하는데, 척추 안쪽 통로가 좁아지면서 신경이 눌려 다리 쪽으로 이어지는 불편함이 생기는 것입니다.

허리 자체의 통증보다 다리 쪽 저림이 더 두드러지는 경우도 많아, 허리 문제라고 인식하지 못하고 지나치시는 분들도 계십니다.

증상이 반복된다면 정확한 검사를 통해 협착 정도를 확인해 보시는 것이 좋습니다.

인근에 위치한 정형외과에서 MRI 등 영상 검사를 받아보시면 현재 상태를 보다 명확하게 파악하실 수 있습니다.

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조금만 걸어도 다리가 묵직하게 저려오고, 잠깐 앉아 쉬면 나아지는 경험을 반복하고 계신가요?

척추관 협착증은 이처럼 걷기와 쉬기를 반복하게 만드는 대표적인 허리 질환입니다.

처음에는 '나이 들면 다 그런 거겠지' 하고 넘기기 쉽지만, 시간이 지날수록 보행 거리가 짧아지고 일상의 불편함이 커지는 경우가 많습니다.

오늘은 척추관 협착증에 대해 알아보겠습니다.

척추관 협착증, 어떤 상태를 말하는 걸까요?

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척추 안에는 신경이 지나가는 관 형태의 통로가 있습니다.

척추관 협착증은 이 통로가 여러 이유로 좁아지면서 내부 신경을 압박하는 상태를 말합니다.

좁아진 공간이 신경을 자극하면 허리뿐 아니라 엉덩이, 허벅지, 종아리까지 저림과 통증이 이어질 수 있습니다.

초기에는 가끔 불편한 정도로 느껴지지만, 협착이 진행될수록 보행 가능 거리가 점점 짧아지는 경향이 있습니다.

그렇다면 이 통로는 왜 좁아지는 걸까요?

척추관이 좁아지는 데는 어떤 배경이 있을까요?

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가장 흔한 원인은 나이가 들면서 진행되는 척추 구조의 변화입니다.

척추 뼈 사이의 디스크가 납작해지고, 주변 인대가 두꺼워지면서 신경이 지나는 공간이 자연스럽게 줄어들게 됩니다.

여기에 척추 뼈 가장자리에 가시 모양의 돌기(골극)가 자라면서 협착을 가속시키기도 합니다.

선천적으로 척추관이 좁은 경우, 척추 전방전위증처럼 척추뼈가 앞으로 밀려난 경우도 원인이 될 수 있습니다.

이러한 구조적 변화들이 쌓이면 결국 신경이 눌리는 상황으로 이어지는데, 실제로는 어떤 불편함으로 나타날까요?

앉으면 나아지고 걸으면 힘들다면, 이 증상들과 비교해 보세요