월계동 정형외과 손가락 구부릴 때 뚝 소리 난다면? 방아쇠수지증후군 알아보기

Q.

몇 달째 손가락 구부릴 때마다 뚝 소리가 나고 가끔 손가락이 그 자리에서 안 펴질 때가 있어요.

일할 때도 불편하고 아침에 일어나면 더 심한 것 같은데, 이거 그냥 두면 괜찮아지는 건가요?

──────────

A.

손가락이 구부러진 채 잘 펴지지 않거나 움직일 때 걸리는 느낌이 반복된다면 방아쇠수지증후군을 의심해 볼 수 있습니다.

이 상태는 힘줄을 감싸는 조직에 염증이 생기면서 힘줄이 원활하게 움직이지 못할 때 나타납니다.

초기에는 가볍게 느껴지더라도 시간이 지날수록 손가락이 완전히 잠기거나 통증이 심해지는 경우가 있어 방치하지 않는 것이 좋습니다.

월계동 정형외과

손가락을 구부렸다 펼 때 뚝 하는 소리와 함께 걸리는 느낌이 드신 적 있으신가요?

처음에는 단순한 피로라고 생각하고 넘기기 쉽지만, 이런 불편함이 반복된다면 방아쇠수지증후군일 가능성이 있습니다.

특히 아침에 일어났을 때 손가락이 유독 뻣뻣하거나, 손가락을 억지로 펴야 할 때 통증이 느껴진다면 더욱 주의가 필요합니다.

방아쇠수지증후군, 손 안에서 정확히 무슨 일이 일어나는 건가요?

월계동 정형외과

방아쇠수지증후군은 손가락 힘줄을 감싸는 건초(힘줄막)에 염증이 생기면서 힘줄이 두꺼워지고, 힘줄이 지나는 통로가 좁아져 발생하는 상태입니다.

손가락을 구부리거나 펼 때 힘줄이 좁아진 통로를 억지로 통과하면서 걸리는 느낌이나 뚝 하는 소리가 납니다.

처음에는 가볍게 느껴지지만, 방치하면 손가락이 구부러진 채 잠겨 스스로 펴기 어려운 상태로 진행될 수 있습니다.

손가락을 많이 쓰는 것 외에도 원인이 있을까요?

월계동 정형외과

가장 흔한 원인은 손가락을 반복적으로 구부리는 동작이 오랜 기간 누적되는 것입니다.

스마트폰을 장시간 쥐거나 키보드·마우스를 지속적으로 사용하는 생활 패턴이 힘줄에 부담을 줄 수 있습니다.

여기에 당뇨나 류마티스 관절염 같은 전신 질환이 있으면 힘줄 주변 조직이 더 쉽게 염증 상태에 놓이기도 하며, 중년 이후에는 힘줄 자체의 탄력이 줄어들어 같은 동작에도 더 민감하게 반응할 수 있습니다.

특정 직업이나 취미 활동보다는 손가락에 가해지는 반복적인 부하가 핵심 요인입니다.

손가락이 잠기는 것 말고 또 어떤 신호가 나타나나요?

월계동 정형외과

초기에는 손가락 뿌리 부분(손바닥 쪽)을 눌렀을 때 뻐근하거나 통증이 느껴지는 정도로 시작됩니다.

이후 손가락을 구부렸다 펼 때 뚝 하는 소리와 함께 걸리는 느낌이 생기고, 아침에 일어났을 때 손가락이 유독 뻣뻣하게 느껴지는 경우가 많습니다.

진행되면 손가락이 구부러진 채 잠겨 반대 손으로 억지로 펴야 하는 상황이 오기도 합니다.