상계동정형외과공휴일진료 석회성건염, 어깨가 갑자기 찢어질 듯 아파요.

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어깨가 갑자기 “찢어질 듯” 아픈 날이 있습니다.

가만히 있어도 욱신거리고,

옷을 입거나 머리 감는 동작도 버거워지죠.

평소엔 괜찮다가도,

어느 날 갑자기 통증이 확 올라오면 더 당황스럽습니다.

특히 밤에 더 아파져서

누워 있는 것조차 힘들어질 때도 있어요.

그래서 이런 통증이 반복된다면,

석회성건염인지 확인해봐야합니다.

석회성건염, 어떤 상태인가요?

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석회성건염은 어깨 힘줄(건) 안에

칼슘(석회)이 쌓이면서 통증과 염증 반응이 나타나는 상태입니다.

힘줄 안에 생긴 석회가 가만히 있을 때는 조용하다가도,

어깨를 움직이는 순간 마찰을 만들면서

통증이 크게 올라올 수 있습니다.

특히 어깨 회전근개(극상근) 부위에서

흔히 나타나는 편입니다.

처음에는 “뻐근한 느낌” 정도로 시작할 수 있지만,

어느 순간 갑자기 심한 통증으로 이어지기도 합니다.

석회성건염, 왜 생기나요?

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석회성건염은 다음과 같은 요인이

영향을 줄 수 있다고 알려져 있어요.

▪ 힘줄의 퇴행성 변화

나이가 들면서 힘줄이 약해지고, 작은 손상이 쌓이면서 석회가 붙기 쉬워질 수 있습니다.

▪ 어깨의 반복적인 사용

운동이나 업무 등으로 어깨를 자주 쓰면 힘줄에 부담이 누적될 수 있습니다.

▪ 혈류 공급 부족

힘줄 일부는 혈액 공급이 부족한 편이라 회복이 더뎌지며 석회가 생기기 쉬울 수 있습니다.

▪ 호르몬 변화

여성에게서 더 자주 나타나는 이유로 호르몬 변화와의 관련성이 이야기되기도 합니다.

특히 쉬었는데도 통증이 계속되거나,

팔을 드는 순간 “확” 아프다면 확인이 필요합니다.

어깨 통증, 이렇게 체크해보세요

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▪ 갑자기 심한 통증이 생겼습니다.

▪ 붓거나 열감이 느껴집니다.

▪ 통증이 너무 심해 일상생활이 어렵습니다.

▪ 팔을 올리거나 돌릴 때 극심한 통증이 있습니다.

▪ 밤에 통증이 심해지고 숙면을 취하기 어렵습니다.

통증이 갑자기 심해졌다면

석회성건염의 급성기일 가능성도 있습니다.

어떤 치료로 도움을 받을 수 있나요?

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석회성건염은 통증의 정도와

석회의 크기, 위치에 따라 치료 방향이 달라질 수 있습니다.

그중에서도 “체외충격파 치료”는

석회성건염에서 많이 활용되는 치료 중 하나입니다.

체외충격파는 고에너지 충격파를 이용해

힘줄 주변 조직을 자극하고 회복을 돕는 치료입니다.

특히 석회성건염에서는

석회질 분해와 제거를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

통증을 줄이고,

움직임을 조금 더 편하게 만드는 데도 활용됩니다.

또한 혈류 개선을 통해

염증 반응이 가라앉는 데 도움을 줄 수 있어요.