중계역 야간진료 정형외과 퇴행성관절염, 증상과 통증 완화법

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나이가 들면서 흔히 겪는 무릎 통증,

과연 단순한 피로로 인한 현상일까요?

흔히 피곤해서 생기는 현상이라고 생각하기 쉽지만,

사실 무릎을 보호하는 연골이 닳아 생기는

퇴행성관절염의 신호일 수 있습니다.

그렇다면 '퇴행성관절염'은 어떤 질환이며,

어떻게 대처해야 할까요?

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걷거나 계단을 오르내릴 때

무릎이 자꾸 시큰거리고 아픈 경험,

누구나 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다.

단순히 ‘나이가 들어서 그런가 보다’ 하고 넘기기 쉽지만,

사실 이런 변화 뒤에는 무릎 연골의 손상이

숨어 있는 경우가 많습니다.

무릎은 우리 몸의 체중을 가장 많이

지탱하는 관절 중 하나이기 때문에,

시간이 지나면서 연골이 점점 닳아 없어지고

염증과 통증이 생기게 되는데

이것이 바로 퇴행성관절염입니다.

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퇴행성관절염은 단순히 나이로 인해 발생하는 것은 아닙니다.

■ 연골의 노화

시간이 지나면서 연골이 마모되고 회복력이 떨어지면 손상된 부분이 재생되지 않습니다.

■ 과도한 관절 사용

특정 직업이나 습관 때문에 무릎을 반복적으로 사용하면 관절에 큰 부담이 가면서 마모가 빨라집니다.

■ 외상 경험

과거 무릎을 다친 적이 있다면 그 부위가 약해져 관절염 위험이 커지게 됩니다.

■ 생활습관

다리 근육이 약하거나 잘못된 자세로 오래 생활하면 무릎 관절에 더 큰 압력이 가해집니다.

이처럼 퇴행성관절염은 단순한 노화 현상을 넘어

생활습관과도 깊은 관련이 되어 발생하는 질환이라 할 수 있습니다.

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무릎 통증은 초기에 가볍게 지나가는 경우도 있지만,

반복되거나 점점 심해진다면

퇴행성관절염로 이어지게 됩니다.

오래 서 있거나 걸을 때 무릎이 아프고 불편했던 경험,

무릎을 구부렸다 폈을 때 통증이

느껴졌던 증상 등이 반복되어 나타난다면

단순한 피로나 근육통이 아니라

관절 내부에서 변화가 진행되고 있을 수 있습니다.

무릎은 한 번 손상되면 회복이 더디기 때문에

작은 신호라도 가볍게 넘기지 않는 것이 중요하며,

적절한 시기에 올바른 치료가 시행되는 것이 필요합니다.

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퇴행성관절염은 손상 정도에 따라

초기·중기·말기로 나누어 치료 방법이 달라지며

올바른 진단을 통해 진행되는 것이 중요한데요.

■ 초기(1기)

약물치료, 물리치료, 히알루론산 주사 등을 통해 통증을 완화하고 관절의 부담을 줄여줍니다.

■ 중기(2기)

DNA 주사, 프롤로 주사, 도수치료, 물리치료 등으로 손상된 조직의 회복을 돕고 무릎 기능을 보강합니다.

■ 말기(3기)

히알루론산 주사, 보행 보조기, 체외충격파 치료 등을 병행해 관절 손상 진행을 늦추고 통증 완화를 목표로 합니다.