노원구야간정형외과 목/허리통증이 반복된다면 원인부터 짚어봐야 합니다.

Q.

몇 달째 목이랑 허리가 번갈아 가면서 아픈데요, 특히 아침에 일어날 때 허리가 굳은 느낌이 심하고 오래 앉아 있으면 목 뒤쪽이 당겨요. 그냥 자세 문제인 건지, 아니면 뭔가 다른 이유가 있는 건지 걱정이 돼서요.

A.

아침마다 허리가 굳고 오래 앉으면 목이 당기는 느낌, 정말 불편하고 걱정되실 것 같습니다.

목/허리통증이 번갈아 나타나거나 특정 자세에서 반복된다면 단순 근육 피로 외에 디스크나 척추 관절의 변화를 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

특히 아침 강직감이 30분 이상 지속되거나, 팔·다리 쪽으로 저림이 동반된다면 신경이 눌리고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

검사를 통해 정확한 원인을 파악한 뒤 적절한 치료 방향을 잡으시길 권해 드립니다.

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목이나 허리가 자꾸 뻐근하고 아픈데,

쉬면 나아지겠지 하며 넘기고 계신 건 아닌가요?

목/허리통증은 일상에서 매우 흔하게 나타나지만,

같은 부위의 통증이라도 원인이 되는 구조적 문제는 사람마다 다를 수 있습니다.

단순 근육 피로에서 비롯된 경우도 있지만,

디스크나 척추 관절의 변화가 관여하고 있을 때는 방치할수록 일상 동작에 지장이 커지기도 합니다.

오늘은 목/허리통증의 원인과 감별 포인트, 그리고 치료 방향에 대해 알아보겠습니다.

목/허리통증, 어떤 상태를 말하는 걸까요?

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목/허리통증은 경추(목뼈)와 요추(허리뼈) 주변 근육·인대·디스크·관절 중

어느 구조에 문제가 생겨도 나타날 수 있습니다.

단순 근육 긴장처럼 며칠 안에 가라앉는 경우도 있지만,

같은 부위가 반복적으로 아프거나 팔·다리로 저림이 퍼진다면 구조적인 변화가 관여하고 있을 가능성이 있습니다.

가볍게 시작된 뻐근함도 오래 방치하면 일상 동작 전반에 영향을 줄 수 있어,

통증의 양상을 꼼꼼히 살펴보는 것이 중요합니다.

목/허리통증, 어떤 이유로 생기나요?

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목/허리통증의 원인은 생각보다 다양합니다.

오랜 시간 같은 자세를 유지하면 척추 주변 근육과 인대에 지속적인 부하가 걸리고,

이것이 쌓이면 디스크나 관절에도 영향을 줄 수 있습니다.

특히 디스크가 제자리를 벗어나 신경을 압박하면 통증이 팔이나 다리로 뻗치기도 하며,

나이가 들면서 척추 관절이 퇴행하는 경우에도 비슷한 양상이 나타납니다.

원인이 다르면 치료 방향도 달라지기 때문에, 어떤 구조에서 문제가 시작됐는지 파악하는 것이 핵심입니다.

이런 증상이 나타난다면 그냥 넘기지 마세요

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세수할 때 허리를 숙이기 힘들거나, 운전 중 목을 돌리면 뻐근함이 심해지는 경우처럼