노원역주말진료정형외과 석회가 어깨에 쌓이면 생기는 통증, 석회성건염

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평소와 다름없이 움직였을 뿐인데 갑자기 어깨가 욱신거리고,

팔을 들기도 힘들 정도로 통증이 느껴진다면

단순한 근육통이 아니라 '석회성건염'일 수 있습니다.

많은 분들이 이 질환을

‘어깨에 돌이 생긴 병’ 정도로만 알고 계시지만,

실제로 겪어보면 일상생활 자체가 어려울 만큼

통증이 극심한 경우도 많습니다.

처음엔 단순한 뻐근함처럼 느껴지다가,

어느 날 갑자기 극심한 통증으로 이어질 수 있는 이 질환.

그 원인과 특징, 치료법에 대해

지금부터 차근차근 알아보겠습니다.

석회성건염, 어떤 질환인가요?

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석회성건염은

말 그대로 ‘힘줄에 석회(칼슘)가 침착되어

염증을 일으키는 질환’입니다.

우리 몸의 힘줄은 뼈와 근육을 연결해주는 중요한 조직인데,

이 부위에 칼슘 결정이 비정상적으로 쌓이게 되면

주변 조직에 염증 반응이 생기고,

심한 통증과 부종, 열감 등이 발생하게 됩니다.

특히 이 석회는 단단한 결절 형태로 존재하면서

어깨의 움직임을 방해하고,

팔을 들거나 돌릴 때 날카로운 통증이 나타납니다.

왜 어깨에 '석회'가 생길까요?

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정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다.

하지만 몇 가지 주요한 요인이 제시되고 있습니다.

🔹 힘줄의 퇴행성 변화

나이가 들면서 힘줄은 탄력을 잃고, 미세 손상이 누적됩니다. 이런 변화가 지속되면 손상 부위를 회복하는 대신 석회가 침착될 수 있습니다.

🔹 반복적인 어깨 사용

직업상 팔을 자주 들거나 어깨를 과도하게 사용하는 분들은 힘줄 손상의 위험이 높아지고, 그 부위에 석회가 쌓이기 쉬워집니다.

🔹 혈류 공급 부족

힘줄의 특정 부위는 원래 혈액 공급이 원활하지 않기 때문에, 손상이 생겨도 회복이 늦고 석회가 쌓일 가능성이 높습니다.

🔹 호르몬 변화

여성에게 더 흔하게 발생하는데, 특히 폐경기 여성에게서 그 빈도가 높습니다. 이는 여성 호르몬의 변화가 칼슘 대사에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

이렇듯 단순한 '노화'의 문제만이 아니라,

생활습관, 신체구조, 생리적 변화 등

다양한 요소가 복합적으로 작용해 발생하게 됩니다.

이런 통증, 혹시 석회성건염 신호 아닐까요?

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갑작스럽게 심한 통증을 유발하기 때문에

많은 분들이 ‘어깨를 삐끗했다’, ‘담이 결렸다’고 오해하기 쉽습니다.

하지만 불편함이 지속된다면 단순한 근육통이 아닌

석회성건염의 가능성을 꼭 생각해 보아야 합니다.

✅ 어깨에 갑작스럽고 강한 통증이 생겼다.

✅ 어깨 부위가 붓거나 열감이 느껴진다.

✅ 통증 때문에 일상생활, 특히 옷 입기나 세수, 머리 감기 등이 어렵다.