노원역 정형외과 회전근개파열, 어깨 통증의 숨은 원인[건강정보]

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안녕하세요.

어깨가 아프면 일상생활이 얼마나 불편해지는지 경험해 보신 적 있으신가요?

옷을 입거나 벗을 때, 가방을 메거나 팔을 들어 올릴 때,

심지어 잠을 잘 때도 통증이 느껴진다면

하루하루가 고통스러울 수밖에 없습니다.

어깨 통증은 단순히 근육의 피로일 수도 있지만,

때로는 치료가 필요한 질환의 신호일 수 있어요.

오늘은 어깨 통증의 다양한 원인 중 하나인 회전근개파열에 대해

자세히 알아보려고 합니다.

어깨 통증으로 고민 중이라면 지금부터 함께 확인해 보세요!

어깨 통증의 흔한 원인, 회전근개파열이란?

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어깨 통증의 원인 중 하나로 잘 알려진 '회전근개파열'은

어깨를 움직이는 중요한 근육과 힘줄들이 손상되었을 때 발생하는 질환입니다.

회전근개는 어깨 관절을 감싸고 있는 4개의 근육과 힘줄을 말하며,

팔을 들어 올리거나 돌리는 동작을 도와줍니다.

그러나 과도한 사용, 반복적인 동작, 또는 갑작스러운 외상으로 인해

이 회전근개가 찢어지거나 손상되면

통증과 함께 어깨 움직임에 제한이 생길 수 있습니다.

특히 팔을 머리 위로 들어 올리기 힘들거나,

밤에 통증이 심해져 잠을 설치는 경우라면 가능성이 높습니다.

다양한 발생 원인, 무엇이 있을까요?

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다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데,

크게 외상성, 퇴행성, 기계적, 기타 원인으로 나눌 수 있습니다.

외상성 원인은 낙상, 교통사고와 같은 큰 충격으로

어깨 근육과 힘줄에 부하가 걸릴 때 발생할 수 있습니다.

퇴행성 원인은 나이가 들면서 힘줄이 약해지고,

혈액 공급이 줄어들면서 반복적인 사용으로 인한 손상이 누적되어 나타납니다.

기계적 원인으로는 어깨 뼈 구조상 힘줄이 반복적으로 마찰되어

염증과 손상이 발생하는 경우가 있으며,

특히 어깨를 자주 사용하는 직업군에서는 이러한 문제가 흔하게 나타납니다.

그 외에도 준비 운동 없이 갑작스러운 움직임을 반복하거나,

가족력이 있는 경우에도 발생 위험이 높아질 수 있습니다.

만약 어깨 통증이 지속되거나 팔을 올리는 동작이 힘들어진다면,

어깨가 보내는 신호일 수 있습니다.

어깨가 보내는 신호를 확인해보세요!

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어깨를 움직일 때마다 통증이 느껴지거나,

특정 각도로 팔을 들 때 찌릿한 통증이 있다면

단순한 근육 피로가 아닐 수 있습니다.

팔을 뒤로 돌리거나 머리 위로 올리는 동작이 어려워진다면

어깨 관절에 문제가 생겼을 가능성이 높습니다.

특히 밤에 통증이 심해져 숙면을 취하기 어려운 경우나,

어깨 주변을 만졌을 때 압통이 느껴진다면

회전근개 파열과 같은 어깨 질환을 생각해 볼 필요가 있습니다.